厚底鞋让人又爱又恨，

有了它，一切都变得美好

但穿着它让我的背很累，脚也很痛。

想要穿着舒适的松糕鞋，

这些事情你一定要知道！

衣服挤脚

冰袋法

新买的衣服一般都比较硬、紧。 可以用密封的塑料瓶装满水，放进冰箱冷冻过夜，这样衣服就不会挤脚了~

服装法

如果衣服太短，可以把鞋子穿上刚买的衣服，在家里走几圈，把衣服穿得更修身一些。

靴子太硬

报纸

羊皮制成的衣服一般比玉石还要坚硬。 为了让衣服更舒服，我们可以尝试用废报纸。

衣服穿脚

除臭棒

女孩子喜欢的漆衫一般都是硬质的。 走了几步，脚后跟就磨掉了一层皮，好伤心啊！ 将止汗膏或婴儿花露水均匀涂抹在脚部，特别是手指和脚后跟上，以减少与衣服的摩擦。

走路累了

为了穿美美的厚底鞋，小仙女们通常都会强忍着疼痛坚持下去。 想要变美又不虐脚，赶紧试试这个小技巧吧！

使用左脚垫

市场上有专门为厚底鞋设计的脚趾垫和脚垫，可以让靴子踩起来更加舒适。

如果经常穿靴子鞋子的话，最好用这种小道具，不然长期的挤压会让我们的手臂和脚变形，厚底的鞋子即使长时间美丽也会伤害身体。时间。

这种脚趾垫还可以自己DIY，把老人的文胸垫拿出来职场高跟鞋，放进短裤里，就做成脚趾垫了，老散粉还可以当鞋垫。

绑定第三和第四手指

用砂纸打磨鞋跟

定型喷雾

穿鞋前，先用定型喷雾在脚上喷两遍，保持头部干燥职场高跟鞋，手指也不会被卡住。

如何选择鞋子

非常适合

此时，检测脚跟到膝盖内侧的水平距离，这就是你手臂的最佳脚底高度。

刚开始穿靴子、鞋子的女孩可以从低底的鞋子开始，从4厘米左右的低跟开始逐渐降低。 一般来说，鞋底6-8cm左右的鞋跟高度是最舒服的。

适合脚的长度

虽然“恨天高”穿起来有女王气场，但普通人还是不要轻易尝试，因为臀部太弯曲，即使是专业超模也很难保持平衡。

平台优先

选购鞋子时，不妨先上脚试一试，多走几次，才能找出哪种高度更适合自己。

粗跟比细跟好

鞋底受力面积太小，这无疑会减轻脚部的负担。 厚跟鞋分散了脚跟的压力，走路更轻松。 对于不敢挑战靴子的男生来说，不妨先从一双粗跟鞋开始穿。

行走 坐着

穿靴子、鞋子行走时，尽量将重心放在膝盖上，脚后跟着地，力量逐渐转移到膝盖上。

行走时，四肢必须保持伸直，脚底、脚踝和手臂成一直线才可迈步。 不要弓步，走路时肘部弯曲，将所有力量集中在四肢上。 走久了，脚会痛，会慌。

靴子和鞋子虽然好看，但也不能天天穿啊~最好和长裤、低跟鞋交替穿。 随着年龄的下降，鞋底的高度也应逐渐降低，否则会对脊柱造成损害。

两个男人的土地

大白是恶魔小白叫辛丁一个喜欢喝砒霜一个渴望蜂蜜