我是一名在职家长，想要给儿子优质的陪伴，不仅有3个月的丧假，还有今年因为家庭激励而辞职的时间。 其他时间我还在工作。 也许以后我工作的时间和方式会改变职场妈妈的加倍好生活，但工作对我的意义不会改变职场妈妈的加倍好生活，我永远不会放弃我的工作，同时我会更加珍惜和小土贝在一起的日子。

小图比现在已经四岁了。 上幼儿园后，我们在一起的时间更多了。 今年，我在思考这个问题，如何给儿子优质的陪伴，于是我打开了头条，开始写作。 我的我的个人签名就是我的初衷。 85后职场父母，用爱记录搞笑瞬间，用心体验成长的快乐。

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写作是让人头脑清醒的事情。 它可以将日常生活中的阴郁心情凝结成星空，最重要的是它可以让人反思。 这是这几个月的写作经历。 其实自从小图贝诞生以来，我就经常记录一些有趣的时刻，想到什么就写什么，特别是随性。 这种写作不总结就不会成长。 所以，我现在写头条会更加注重情绪的控制，更加注重育儿过程中的思考，这也会激励自己更多地了解和学习育儿知识。 我觉得这是一件非常有意义的事情。

我现在提倡的优质陪伴，就是要坚持以下几点。 我相信很多人都在这么做，而且比我做得更好。 希望有经验的职场父母也能分享一下。

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坚持记录育儿过程中的成长和快乐，会让姐姐更加关注与孩子的互动，也会更加关注女儿的成长

自从今年12月初写育儿日记以来，我可以注意到我的生活发生了一些变化。 只要我用心陪伴，我就会发现女儿突然而快乐的成长。 之后坚持录制也能让我反思自己，反思自己能做什么。 还不够好，比如和儿子沟通，或者处理女儿的情感问题等等。写那些东西不需要花太多时间，也不占用陪伴儿子的时间，只是过程坚持会让你收获很多，我现在正在坚持小兔贝的生活记录#100天成长记录#，写生活趣事，写育儿感受，写成长快乐等等，一两每晚一百字，不多也不少，即使是平常的日子也因为别人写的而引人注目，我认为生命的意义在于记忆。 标题数字是我的育儿记忆。

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充分利用在一起的岁月，做真正的沟通

女儿无论多大，也有表达自己的需要。 由于我自己的经历，我从小就鼓励小图贝积极表达自己，我也会耐心地听，虽然目前大部分都是幼稚的话，而且我也会尊重他的观点，不仅欣赏他的想象力，还给他解释了成人世界中相应的规则和常识，这些他现在可能不明白，而且至少，他的妈妈给他传递了一种心态，妈妈很高兴听他说，但还是这样对待成年人。 我觉得像对待大人一样对待孩子是非常重要的。 大人之间的交谈要有礼貌，小孩子也是如此。 他们不会轻易打断谈话，不会轻易转移话题，不会哄骗撒谎，更不会敷衍，最重要的是，这样的沟通一定是单向的互动沟通，而不是单方面的灌输。

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充分利用全家人在一起的岁月，做亲子活动

假期里只要爸爸不加班，我们一家人就会进行户外活动，一般都是根据季节和天气来安排。 儿子的家庭观念也能让他更加了解这个世界。 我想，一家人团聚的岁月绝对没有浪费。 即使一家人生活在同一屋檐下，毕竟真正在一起的时间也很少。 大人晚上干活，午睡，等待小兔子上学，这样的时间就会少了，所以在我们家里，不会出现父母互相玩耍，孩子自己玩耍的场景。 儿子在儿子面前玩手机，家里的电视每天晚上只有小兔播放一集动画片时才打开。 当小猴子玩游戏需要陪伴时，爸爸有空就陪妈妈，妈妈有空就陪父母。 其实就是一种相互分工。 协调好，不让儿子孤身一人。

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保证每晚固定的联系时间，如早上送幼儿园、晚上陪伴家长和孩子等。

我早上8：30下班，小图贝早上8：00到幼儿园。 虽然家里有爸爸可以送她去幼儿园，而且我还是坚持自己送小图贝去幼儿园，但我认为只能在时间紧迫的情况下才能做的事情就应该自己做，即使一件小事，女儿就能感受到父母的爱。 虽然生活中这样的事情有很多，但是我觉得这样说是对的，如果你在生活中偷懒，最终生活会回到你身边，我想养育孩子也是一样的道理，因为我想要放松，我手把一些照顾女儿的责任交给了别人，所以在女儿的成长过程中你也会缺席。 其实我还在工作，爸爸妈妈也都在，但小兔子自从出生以来，仍然每晚都陪着我睡觉。 我不想放弃晚上这段宝贵的正午时间。 而且自从小兔贝上幼儿园之后，我就没有再坚持下午的亲子阅读了。 一是因为书本少，二是自己有点懈怠。 对此我还是要坚持和反思。

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为自己培养一个好队友，与儿子、父亲建立密切的合作关系

这三年，北爸因为我无法平衡工作和家庭而吵架。 即使通过争吵来解决矛盾是不礼貌的（不是在女儿面前），而愤怒的疗效是最直接的。 我意识到自己的问题，我会在去年的新工作中避免这些问题。 现在我们已经没有这样的问题了，解决矛盾的方法也更加成熟和理性，但是在处理孩子的教育和家庭的未来时我们在其他方面达成了共识。 无论是思想上还是行动上，两人都很有默契。 我很幸运有一个好队友。 也可以说，儿子的成长促进了我们的成长。 因此，如果你是一名职场父母，想要给儿子优质的陪伴，一定离不开父亲的配合。 家庭关系的基石是夫妻关系。 这句话说得很对。 在和女儿一起成长的过程中，夫妻同心比什么都重要。 虽然社交的时间没有那么多，但母亲之间的互爱也会给孩子带来积极的影响，让儿子受益一生。

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职场父母也不容易。 虽然事业成功的女强人也会被问到如何平衡工作和家庭，但从来没有人问过女性这个问题。 这就是现实的压力。 对于职场妈妈来说这是很难避免的，而我们可以做好工作和家庭优先，合理安排时间，同时能够高质量的陪伴女儿。 我们才能对工作和家庭问心无愧。 相信自己，职场妈妈们，加油！