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本期主题

你认为除了努力工作之外，美好的生活是什么？

关键词#工作场所#生活#平衡

尹奥莉

双子座/心理学/HR/国企-国企-民企

努力工作是认真生活的一部分，哈哈。 如果你坚持要一个定义，那就在“认真生活”之后加上“活出自己”。

不要因为别人给的标签而给自己设限； 不屈服于别人的期望； 不要把自己的人生理想拱手让给别人； 在对的年龄做对的事，顺其自然。 如今，我的工作和学习都非常忙碌。 如果有空闲时间，我会更愿意带妈妈和宝宝去旅行。

史蒂文福

大爱做小事

对我来说，工作和生活是有界限的，但也不是完全无关的。 关键是你要知道什么时候切换、如何撤回。 因为让同学感受到你是一个什么样的人，了解你的兴趣爱好也是非常重要的。 这是拉近彼此距离的一种方式。 其实，到了谈工作的时候，就应该表现出自己的专业精神。 生命的长短也决定了工作的高度。 我的很多工作灵感也源于我对生活的热情。 拥抱改变！ 用大爱做小事！

聊天

做人事的人，冒充人的人。

刚开始工作的时候，我总是把工作和生活分开。 我以为工作只是为了养活自己更好的生活而工作。 现在越来越忙，我渐渐觉得工作和生活是一个整体，很难分开。 所以我不考虑边界。 我思考如何更好地安排自己的时间，充分利用自己的时间。 工作和假期基本上都是在坚持自己的兴趣爱好上度过的。

我有很多爱好，包括好茶、好酒、好奶茶、读书、写作、打篮球。 我决心成为弹吉他最好的，口琴和吉他弹得最好的。 每一项爱好的发展都需要坚持。 我的目标是，只要你花时间，5分钟或10分钟总比没有时间好。 现在我也鼓励下属在公司附近的钢琴店午睡练琴。 我在出差时也会读书。 我的目的是专攻商业，读杂书。 所以在路上阅读各种书籍是我出差时的一件小幸事。 出差的时候，我也会抽出时间去寻找当地的奶茶店和独立书店，为自己的辛苦工作寻找一些遗憾。

我的例子并不是很典型。 由于我没有家庭负担，时间相对较多，对于有家庭、有孩子的人来说会比较难抽出时间。 而且我还是建议有自己的兴趣和爱好。 这是您平衡生活压力的一个很好的出口。 我希望我能在这个冰冷的世界里充满爱地生活。 万物皆有裂痕，而那正是光进来的地方。

帕特里克

虚假栽培

因为工作时间不规律，工作和生活的界限不是很清楚。 当我工作时，我会说很多话； 在生活中，我说话相对较少。 工作和生活需要一定程度的区分。

在业余时间，我会花一些时间慢跑、阅读和观看视频。 我欣赏简单的生活方式。 我的爱好和兴趣集中在阅读和看电影。 我对生活最大的热情就是探索未知。 所谓假修仙，就是通过生活中的外在事物来修养内化的自我。

吉普车

让我白说，你白听，如果是真的，也没关系

这个问题很有趣。 我以为不认真的人做事都是三心二意，而认真的人无论是工作还是生活，都是认真的。 也许困难在于如何清晰地区分两者。 有多少人，当回到工作岗位，享受天伦之乐的时候，还在想着晚上电话里要说些什么； 当他们出去旅行时，有空的时候就会拿着手机回复邮件。 长此以往国内职场知乎，人就不再是人了，幸福也就不幸福了。 我曾经也是这样的。 我有强迫症。 平时我每隔一段时间就查一下邮件，总是能兴奋到晚上两三点。 对于这一点，我现在的建议是：回去时尽量不要带笔记本电脑； 出去玩，发现这些没有信号的地方。

李秀丽

有志者，事竟成

努力工作是为了更好的生活，所以不仅要努力工作，还要学会享受生活，培养兴趣爱好，认真过好每三天。 这就是我工作之外的生活方式：

① 工作之余，我喜欢利用短暂的假期或假期时间与家人或同学一起放松。 我对旅行的热爱一直持续到今天。 虽然平时工作很忙，但我还是抽出时间出去散步，放松一下疲惫的身体，在大自然的怀抱中享受生活。

②我经常利用假期时间邀请同学一起吃早餐、看电影。 和亲密的朋友聊天，谈心，是非常轻松的事情。 饭后看一部喜欢的电影更是放松。

③随着我年龄的增长和母亲年龄的增长，我经常会在一段时间后回老家看望母亲，在家陪伴家人。 家里的生活总是让我很满足。

④我喜欢花花草草，家里和办公室都离不开它们。 红色动物赏心悦目国内职场知乎，可以缓解眼睛疲劳，减轻工作压力。 我也喜欢在家里养一些我喜欢的鱼，每次看到它们自由自在的生活我都很开心。

解英平

思维严谨、善于逻辑推理、不断挑战自己极限的科技人

我负责公司项目的开发和管理。 总体来说，工作还是比较规律的。 因此，生活和工作更容易区分。

不同的人有不同的生命形态，有的人安静，有的人活跃。 我业余时间有两个主要爱好。 一是锻炼身体。 我曾经玩过各种棋类游戏，尤其是羽毛球。 进入清华大学后，受周围朋友的影响，我开始爱上了慢跑。 经常锻炼使我身体健康、精力充沛，这对一个人的精神面貌有积极的影响。 另一个爱好是读书。 如上所述，这个习惯已经养成了快六年了，我受益匪浅。

对于大多数职场人来说，平衡事业和生活是一件非常困难的事情。 很多时候我们可能只会选择第二种，或者在不同的阶段做不同的平衡。 明白这个道理后，听听自己的内心，选择自己想要的，就坚持下去。 我们生活在最好的时代。 我们积极、乐观、积极地对待工作和生活。 除了过有趣的生活之外，我们还可以感染周围的人。

伊丽莎·喵

随意但不随意的供应链人

最好的状态是工作与生活的平衡。 一方面，工作压力要及时缓解，不要带入生活； 另一方面，生活的格调和乐趣也会促进工作的效率。 我更喜欢将工作和生活分开，在工作时间保持高效和专注，放学后不再处理工作电子邮件。 我的业余时间会根据自己的兴趣来安排。 平时，因为供应链工作是脑力负荷较高，而且有各种数字，所以下班后我会安排瑜伽或者读书。 阅读材料也比较宽松。 时事和商业。 周末，我喜欢去看展览或表演，和同学喝奶茶聊天，DIY工作室，或者安排旅行去接触不同的文化生活。

亚历克斯

永远在路上

你一定要有自己的兴趣和爱好！ 切换状态，追求与工作完全不同的体验。 无论是运动、户外活动、旅行还是阅读……拥有自己的专属兴趣才能真正区分你的生活和工作领域。 生活需要爱好作为一种独特的仪式感。

张显红

不要用战术上的勤奋来弥补战略上的懒惰； 站在更高的平台上，才能看得更远。

生活是工作的基础。 换句话说，工作是让生活更加丰富多彩的手段之一。 因此，工作和生活的界限应该尽可能清晰。

我崇尚的生活方式就是努力工作，用心生活。 每一份工作都需要奉献，生活的每一部分都需要奉献。 工作之余，应该为自己和家人安排更多的时间，每年至少进行一次长途旅行，让身心得到放松和充电，为后续的工作和生活提供更多的动力。

坦率

积极悲观主义者

事实上，竞争激烈的行业中的中小企业负责人都在努力、谨慎地工作。 公司业务稳定可持续发展后，会更加均衡。 我相信：工作是生活的一部分，每个阶段都有重点。

李媛媛

被 techcomm 和 marcomm 耽误的数据库室编码员

工作只是生活的一部分，生活就是一场角色扮演。 每天晚上下班和下班回家时我都会提醒自己是时候转换角色了。 我努力让自己认真工作、认真生活。 在工作中做一个好管理者，在家里做一个好父亲、好孩子、好丈夫。

但有些东西工作和生活是很难分开的，比如工作方式、兴趣爱好等。我也很高兴带回一些工作中的习惯和乐趣，比如训练儿子有条理地分析，和孩子在一起孩子们敞开心扉等等。

工作和假期之余，我负责“亲子板块”。 我的个人自由来自于每天10点30分看书、听歌、练书法、写行业文章和感受、和在外省工作的老公聊天、规划节日家庭活动等。 ,

本期受访者来自清华大学EMBA项目、复旦大学-芝加哥学院EMBA项目、复旦大学MBA项目和清华大学-BI MBA项目。 感谢各位朋友对本专栏的支持，也感谢清华大学管理学院职业发展中心（CDO）对本专栏的支持。

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同济管理学院职业发展中心（CDO）

同济大学管理大学职业发展中心是中国大陆商学院中第一家全日制MBA职业发展中心。 现服务于所有管理类院校中学生，包括专科生、研究生、MBA中学生。 中心通过提供优质的服务和资源，致力于帮助中学生明确职业发展方向，提升职业竞争力。 同时，中心还旨在为企业提供多元化的加急招聘服务并积极开展产学研合作项目，通过搭建多种渠道，加强中学生与企业的交流与沟通。