压力管理课后测试 压力管理课后测试 选择题 1.管理者压力管理的出发点是： √ A 个人压力管理 B 下属压力管理 C 上级压力管理 D 环境压力管理 正确答案：A 2.关于压力信号的正确说法是： √ A 体重快速减轻/增加是预警信号 B 注意力不集中、健忘是警报信号 C 长期疲劳是警报信号 D 不安全感、敌意和无精打采是警报信号 正确答案：C 3 . 以下哪项是增加个人压力的必要条件： √ A 个人尚未受到压力 B 聪明的压力 C 成功的预防性压力管理 D 以上陈述均包含正确答案：D 4. 哪种方法可以改善员工适应性： √ A. 提供知识和技能 B. 提高整体适应性 C. 给予管理支持 D. 以上全部 Page 1 第 1 压力管理课后测试 正确答案：D 5. 压力的双重性是 √ A 自我压力 外部压力 B 无形压力 有形压力 C 定时压力 定量压力 D 正压 负压 正确答案：D 6. 在什么状态下你能表现最好？ √ A. 环境对你没有要求 B. 你的适应能力很强。 当你能够应付更多的要求职场压力认知与管理技巧课后测试，或者你的能力超出了要求，你的适应能力没有发挥到最大时。 C 当家庭和工作环境的要求超出你的适应能力的承受范围时。 D 适应性和环境对你有负面影响。 当要求平衡时职场压力认知与管理技巧课后测试，正确答案是：D 7。

压力平衡中的生理重量如何受到影响？ A. 家庭环境 B. 工作环境 C. 企业文化 D. 生活方式 正确答案：D 8. 压力管理是公司的责任。 以下哪项不是主要原因？ A. 工作压力增加 B. 竞争需要 C. 员工要求 D. 提高生产力的需要 正确答案：C 9. 以下关于“平衡控制与预测”的说法哪一项是正确的？ √ Page 2 第2页 压力管理 课后测试 A 不能让有创造力、灵活的人自由决策，以免造成损失。 预测能力 B 公司需要有很强预测能力的人。 他们不需要被告知要做什么，可以自己做出决定。 C 委派对于那些想要控制的人很有帮助。 D 授权对于那些喜欢被告知该做什么的人很有帮助。 人们是有帮助的 正确答案：C 10. 公司压力管理也是面向组织的压力管理。 组织采用什么管理方法 × A. 自身压力管理 B. 预防性压力管理 C. 核心领导管理 D. 家庭压力管理 正确答案：B 11. 压力或压力循环的调查结果应如何处理 √ A.员工不能被干预。 B. 小问题可以暂时不解决。 C. 整个组织无法得到反馈结果。 D. 最好的是反馈结果应该立即处理。 正确答案：D 12.影响压力平衡心理权重的首要因素是× A.工作对情绪的影响 B.工作难度 C.耐心和技巧 D.过度劳累 正确答案：B 13.

影响适应性最重要的是 × A 自我调节 Page 3 第 3 页 课后压力管理 B 生理状况 C 社会支持 D 工作选择 正确答案：C 14. 企业压力管理的目标是 √ A 避免员工压力 B 防止压力带来的负面影响 C 彻底消除员工压力 D 利用压力提高效率 正确答案：B 15.公司压力管理的评估结果哪种比较好？ A 恶化 B 整体改善 C 部分改善 D 无变化 正确答案：B 第 4 页 第 4 页 压力管理课后测试 第 5 页 第 5 页