在这个快节奏、竞争激烈的职场环境中职场压力管理问题，我们每个人每隔三天就要面对工作本身、人际关系、环境诱因等诸多诱因带来的各种压力和冲突。 越来越多的职场人士无法体会到职场幸福的存在，甚至对职场产生焦虑和厌倦。 这样的职场幸福感从何而来？ 我们如何管理自己的压力和情绪？

本课程将从智商培养、心态打造、压力管理规则、情绪控制技巧等方面带领我们寻找职场幸福的力量，打造良好的职场关系圈，让我们拥有更加积极开放的心态，创造职场幸福。 应对工作中的挑战和机遇。 你是否经常努力工作却达不到老板的标准？

课程亮点

1、每个部分均通过丰富的视频和生动的实际案例进行呈现，讲解生动易懂、易于实施；

2、学习如何在工作中运用智商，如何拥有并保持积极的心态职场压力管理问题，如何合理管理精力，更高效地完成工作；

3、找到管理职场压力、化解冲突的关键，了解此时的你职场幸福指数有多高，掌握全面提升职场幸福感的秘诀。

适应人群

1. 公司员工对情绪和压力管理感兴趣

2、感觉自己正处于职业疲劳期，需要唤起职场幸福感的职场人士

3、工作压力大、需要化压力为动力的职场人士

课程设计

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