职场上，甚至生活中，都没有绝对的公平。 在职场中，相信很多人都遭遇过“不公平待遇”，感到无法控制的愤怒，却发现自己无法改变什么。 职场的残酷需要你通过不断的训练来妥协和接受，但如果你明白了这三点，在你遇到不公平待遇时可能会有所帮助。

1.管理情绪，理性对待

当遇到不公平的待遇时，大多数人会无法立即控制自己的情绪。 他们会冲动、愤怒，导致他们立即要求对抗，找出受到不公平对待的原因，并急切地要求公司和领导给他们一个解释。 这个时候我难免会情绪失控，和老板、同事说话的时候会因为太激动而跟我争论。 闹腾过后，我发现不但没有什么用职场中不公平待遇，甚至让我在职场上站不住脚。

所以，遇到不公平的事情，首先要做的就是管理好自己的情绪。 你必须明白，无论你如何发泄，对事情本身都无济于事。 最好冷静下来，冷静地分析一下自己受到不公平对待的原因。 不要为了一时的快点而这样做。 ，你后悔就晚了。

2、冷静分析，还原真相

在工作场所受到不公平对待一定是有原因的。 冲动地去面对别人只会让你更加不清楚真相。 静下心来分析一下自己的原因和外界的原因。 你比别人低人一等吗？ 如果因为自己的能力不被重视，就必须提升自己的实力，才能获得更多的机会。 领导有倾向吗？ 可能领导者与其他人有更多的利益。 这时候要调整心态，多注意与领导的关系，注意与周围的人相处融洽。 只有这样，关键时刻大家才能支持你。 票。

3、理性对待不公平待遇

如果你觉得自己受到了不公平的对待，请理性分析这件事是否属于原则问题。 如果没有造成大的损失，那就没有必要难过。 如果真的触及原则职场中不公平待遇，就必须主动去争取。